31 DE AGOSTO DE 2026
CUIDAR EL ESPÍRITU
El corazón alegre constituye buen remedio… Proverbios 17:22
Dios puede alegrar mi corazón aun en un día pesado. Cuando salgo apurado para la escuela, con tareas pendientes, mensajes sin responder y una lista larga en la mente, es fácil sentirme drenado antes de que empiece la mañana. Pero el Señor no espera que yo llegue perfecto a cada clase, reunión o responsabilidad; Él quiere entrar en mi interior y cuidar lo que nadie más ve. El ánimo no es un detalle pequeño: influye en cómo hablo, cómo escucho y cómo trato a los demás.
En la adolescencia, el cansancio no siempre es solo físico. También pesan las comparaciones, las presiones, los cambios de humor y esas preocupaciones que no sé explicar bien. Cuando dejo que todo eso gobierne mi corazón, reacciono con palabras duras, pierdo paciencia o me cierro. Por dentro, eso me va apagando. Por fuera, quizás sigo cumpliendo, pero por dentro me siento seco. Por eso necesito pedirle a Dios que cuide mi espíritu antes de que el enojo, la ansiedad o la tristeza tomen el control.
Proverbios 17:22 me recuerda una verdad sencilla y poderosa: “El corazón alegre constituye buen remedio…”. No se trata de fingir que todo está bien ni de negar el dolor. Se trata de recibir de Dios una alegría más profunda que mis circunstancias. Esa alegría nace cuando oro, cuando leo su Palabra, cuando agradezco, cuando descanso en su cuidado y cuando decido obedecerle aunque no tenga ganas. El Señor sabe que un corazón alimentado por su presencia sana mejor que uno lleno de ruido y quejas.
Hoy puedo cuidar mi espíritu con decisiones pequeñas: apartar unos minutos para hablar con Dios, escuchar música que me acerque a Él, pedir perdón si estoy cargado de enojo y hacer una pausa antes de responder mal. También puedo animar a alguien en casa o en el colegio, porque un corazón alegre bendice a otros. Si entrego mi interior al Señor cada día, Él transformará mi tristeza en confianza y mi cansancio en esperanza. Dios sigue obrando en lo simple, y también en mi corazón.

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AQUÍ Y AHORA CON DIOS
Devoción Matutina para Adolescentes 2026
Narrado por: Mone Muñoz
Desde: Buenos aires, Argentina
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