11 DE JUNIO
MOVER EL CUERPO TAMBIÉN ES CUIDAR EL MILAGRO
Versículo del día: “¿No sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo…? Glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo.” (1 Corintios 6:19-20)
Reflexión: Querida mamá en espera, durante el embarazo el cuerpo cambia y necesita movimiento para mantenerse fuerte y saludable. La actividad física moderada ayuda a mejorar la circulación, disminuir dolores de espalda, controlar el estrés y preparar el cuerpo para el parto.
Ejercicios como caminar, estiramientos suaves, ejercicios de respiración pueden ser de gran ayuda si son realizados con cuidado y bajo orientación médica. No se trata de exigirte, sino de mantener tu cuerpo activo con sabiduría.
Dios te ha dado un cuerpo capaz de sostener vida, y cuidarlo también es una forma de honrarlo. Mientras fortaleces tu cuerpo, también puedes fortalecer tu espíritu, recordando que Dios va contigo en cada paso… incluso en cada caminata.
Oración: Señor, gracias por la vida que crece en mí. Ayúdame a cuidar mi cuerpo con responsabilidad, a realizar actividad física con prudencia y a mantenerme fuerte. Dame sabiduría para escuchar mi cuerpo y paz para confiar en tu cuidado. En el nombre de Jesús, amén.

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DULCE ESPERA
Devoción Matutina Para embarazadas 2026
Narrado por: Sirley Delgadillo
Desde: Bucaramanga, Colombia
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