12 DE JUNIO
SABIDURÍA PARA ELEGIR LO QUE NUTRE
Versículo del día: “Todo me es lícito, pero no todo conviene; todo me es lícito, pero no todo edifica.” (1 Corintios 10:23)
Reflexión: Querida mamá en espera, en el embarazo es muy común que aparezcan antojos intensos: dulces, fritos, comidas muy condimentadas o bebidas que pueden parecer irresistibles. Sin embargo, aunque el deseo sea fuerte, no todo lo que provoca el antojo es conveniente para tu cuerpo ni para el bienestar de tu bebé.
Alimentos irritantes como el exceso de picante, gaseosas, frituras o comidas muy grasosas pueden causar acidez, inflamación, malestar estomacal y afectar tu descanso. Por eso, es importante aprender a controlar los antojos con equilibrio y buscar opciones más saludables que nutran sin dañar.
Dios también te da dominio propio para cuidar tu cuerpo con sabiduría. Recuerda que esta etapa no solo se trata de satisfacer un deseo momentáneo, sino de proteger una vida preciosa. Con la ayuda del Señor, puedes tomar decisiones que bendigan tu salud y te den paz.
Oración: Señor, ayúdame a tener dominio propio en esta etapa. Dame sabiduría para controlar mis antojos y escoger alimentos que me nutran y no me hagan daño. Guarda mi salud y la de mi bebé, y fortalece mi voluntad para honrarte con mis decisiones. En el nombre de Jesús, amén.

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DULCE ESPERA
Devoción Matutina Para embarazadas 2026
Narrado por: Sirley Delgadillo
Desde: Bucaramanga, Colombia
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